پیشگیری از پف زیر چشم

  • 0
  • آذر ۲۷, ۱۳۹۷

پیشگیری از پف زیر چشم چگونه است؟

بسیاری از افرادی که پف زیر چشم دارند دارای اضافه وزن می باشند و در واقع نه تنها چربی در زیر چشم بلکه چربی احشایی و زیر پوستی در سایر نقاط بدن تجمع یافته است و قدم اول برای پیشگیری کنترل اضافه وزن و چاقی می باشد، کاهش فشار بر کلیه ها با مصرف کردن کمتر گوشت قرمز و نمک در افرادی که پف زیر چشم صبح گاهی دارند مرحله دوم درمان می باشد. استفاده از داروهایی مدر با نظر پزشک علاوه بر دفع نمک اضافی از بدن موجب کنترل فشار خون شده و بطور غیر مستقیم پف زیر چشم کاهش می یابد.
درمان پف زیر چشم چگونه است؟

تقویت عضله حلقوی دور چشم و پوست زیر چشم مرحله اول درمان می باشد که برای این منظور استفاده از کرم های دور چشم مناسب و ماساژ دورانی دور چشم توصیه می شود .استفاده از کمپرس سرد در این ناحیه به جمع شدن بافت های ضعیف زیر چشم کمک کرده و با کاهش جریان خون موضعی تورم در این ناحیه کاهش می یابد. تماس مستقیم یخ با پوست حساس و نازک زیر چشم توصیه نمی شود و می توان یک قاشق را در آب سرد فرو کرده و بطور متناوب در زیر چشم چپ و راست قرار داد. استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ به مدت حداقل ۲۰ دقیقه قدم بعدی است که پوست این ناحیه را سفت کرده و در نتیجه تورم زیر چشم کاهش می یابد. کم کاری تیروئید از علل دیگر ادم و تورم بافتی است که ارتباطی به تجمع مایعات در بافت های بدن ندارد و در اندام ها و زیر چشم تورم ایجاد می کندو در نتیجه تنبلی غده تیروئید و کمبود هورمون آن می باشد که به این نوع ادم myxedema گفته می شود و با مصرف مناسب هورمون تیروئید درمان می شود. در مراحل ابتدایی کم کاری تیروئید نتایج بررسی های آزمایشگاهی نرمال گزارش می شود و توجه به سایر علائم کم کاری تیروئید به تشخیص به موقع کمک زیادی می کند. در صورت وجود خارش و تورم در این ناحیه احتمال واکنش حساسیتی به مواد غذایی و یا محصولات آرایشی دور چشم وجود دارد که قطع مصرف این مواد آلرژی زا و استفاده از داروی های آنتی هیستامین موجب کنترل این عارضه می شود. استحمام با آب داغ موجب شل شدن پوست نازک زیر چشم شده و تورم زیر چشم را تشدید می کند بعلاوه تزریق بوتاکس در افراد مستعد به فتق چربی با ریلاکس شدن عضله حلقوی دور چشم موجب تشدید این عارضه می شود.‌

نظر خود را بیان کنید